都合よく脳内変換【求人ふぁいと】コラム

ストレッチ教室に通ってはや6年～7年。歩き方や立ち姿にも気を遣ってきた方だと思うのに76点とは情けない。

先日も書いたかもしれませんが、歯医者さんから教わった歯間ブラシのやり方（ゆっくりと優しく20回）も、勝手に都合よくしゃしゃっと3回というように脳内変換してしまう私。

きっと全てにだらしがないのだ。ストレッチだって家でも毎日やっていたら今頃身体がグネグネに柔らかくなってるはずなのに…年々硬くなっていくのはなぜ？

きっと自分に課すレベルが低いのね～。自分に甘々。

は～、こんな自分いやだ！と何回も思ってきたが、本気だせてなかったので今日から本気だします。

一回やってみます。

変わらなければ！気負いすぎずやる

1週間続けば癖になり習慣になるらしいから…まずは1週間、ストレッチ体操を毎日家でやることにします。

と書きながら揺れてますが(笑)自分の身体のためだから、頑張るぜ！

なんのこっちゃわからんけど…求人情報もみてね！